ちょっと前にかかりつけの歯科にいって、そこで反対咬合(うけぐち)と言われ、治療することになりました。
近所の方がこちらの歯科では、アイスの棒で上の歯を出すことでうけぐちの治療したと聞き、受診したんですよね。
結局、歯の角度の異常なら、棒で角度を治すことで治療できるけれど、骨格の問題なので矯正歯科を勧められましたね。
そこの先生もやっぱり丁寧に治療というか矯正をしてしてくださいました。ゆっくりと治療を進めていくのですが、歯を矯正するということで、それなりにキツイ思いもありましたね。
でも、何かあったときに頼れる安心感のある先生でしたし、なにより歯をしっかりと矯正できたことによって、噛みあわせがよくなったことが良かったです。
今度関西に行くので奈良 矯正歯科で色々と調べてちゃんとやってもらいたいなあって思うね。
最近またどんどん目が悪くなってきて、仕方なくコンタクトから眼鏡にかえて使っているんだけど、なんだかレンズを目にいれるっていうのよりも、眼鏡をかけるっていうことに慣れなくてねえ。
そこで、もう視力を矯正しなければならないならば、最近話題のレーシック手術をやって視力回復してみたいって思うよ。
これでコンタクトレンズをしているくらいのレベルまで視力の回復させたいですね。
長年度が強い近視などの視力の低下に悩んでいるし、乱視によって仕事をするのにも何にしても不自由を感じてきたからね。
話題のレーシック手術（視力矯正）で、日常生活で以前ほど困らなくなったってはなしもよく聞くしね。
このへんだと神奈川クリニック がいいとか思うんだけど、やってみようかなあ。
矯正歯科というと歯並びや咬み合わせを正しくするアレですが、これを子供だけのものだと考えていたらいけません。なんと大人も歯列矯正が可能なんだよね。歯並びを良くし、咬み合わせを正しくすることによって、いろいろなことが変わりますから、やってみてもいいかもって思う。
矯正歯科での治療は、全身の健康に繋がる治療で、治療に対する不安はあるでしょうが、最近はいろんなとこで矯正歯科専門医なんかに相談ができる掲示板とかサイトとかが増えてきたから、1度そういうとこで質問に答えてもらうといいかもね。皆で一緒に大人の歯列矯正について考えてみてもいいかもね。
寒いと関節とかゴツゴツしますね。いやですねえ。
歩いているときも膝や股のあたりの関節の動きがぎこちなくて、散歩もいやな感じです。
そんな私が最近気になっているのがアスタビータスムースですね。
このサプリメントと摂取するとどういういいことがあるか？
まず、ゴツゴツになっていた関節が徐々にスムーズに動くようになってくると思いますね。
これは立つ・座る・歩くといった動作に必要な軟骨成分であるグルコサミンとコンドロイチンが入っているから、こういうふうになるんですが、 わたしの場合は膝や股のあたりの関節の動きが少し筒ずつよくなって、散歩に毎日いけるような感じですね。
あと、疲れやすくなってしまっていた脚や背中なんかの筋肉も、だるくて重い感じから少しずつ軽くなってい くと思います。
これはマリンビタミンとも呼ばれる赤い天然成分のアスタキサンチンが入っているからなのと、ビタミンCが入っているからなんだと思うけど、バランスよく色んな必要成分がとれるから、からだがちょっと若返るようになるのかもって感じですね。
今思えばあれだけイヤだった歯の矯正というやつも悪くはないというか、かなり良かったんじゃないのかなって思ってるよ。いや、わたしって子供の頃に矯正歯科で歯の矯正をしてもらったんだけど、あれが子供心にけっこうイヤでねえ。
だって、みんなから変な目で見られるし、いちいちなにそれって聞かれるのもいやだったなあ。まあ、矯正歯科に行かせた母の気持ちもわからんでもない。実はわたしはものすっごい歯並びが悪くて、けっこうちゃんと歯磨きしても虫歯になりやすかったんだ。
あの頃にちゃんと歯の矯正をしていなかったら、今は正しい咬み合せにならなくって、虫歯だらけだったのかもね。おかげで今はけっこう美しい歯で口臭もないのでよかったよ。
今度関西に転勤するから大阪の矯正歯科で息子をやってもらおうかなあ。
髪の毛は命の次に大事なものですが、なくなってしまったら意味がありません。だからこそ、髪をいたわる育毛シャンプーは慎重に良いものを選びたいですね。
そんな私が今気になっている育毛シャンプーがあって、それはなんでも薄毛の方の９０％が満足しているというスゴイやつなんだよね。なんでも植物からエキスを搾り取っているとかで、そのエキスが毛根にとってもいいらしいんだよね。
おまけにGOODなのはシャンプーなどをするときで、微細な泡がすみずみまで毛穴に入り込むから、毛穴の汚れがかなり落ちます。ついに私たち悩める薄毛人間に光 をもたらす新育毛剤時代の到来かもよ。さっそく私も興味髪が生えてくるかと楽しみですね。
そういえば、子供の頃に矯正歯科で歯の矯正をしてもらったんだけど、それはなんでかというと、実は我が家の家系は歯並びが悪くて、虫歯や肩こりになりやすかったんだ。
だからとりあえず歯医者に行くのを母が勧めたんだけど、まあ、時間もお金もかかる治療で、今思うと大変だったですね。
でも、アノ頃にちゃんと歯の矯正をしたから、今、は正しい咬み合せになって、肩こりも消化不良もないし、口臭もないし、かなり健康でいられるんだよね。
歯並びと、病気や歯周病って、色んな関係性があるそうなんで、ありがたいですね。
それに歯の矯正のおかげで、見た目がけっこう美しく、しかもニオイもないので、気軽に笑えるようになって、友達も増えてよかったですよ。
今度関西に転勤するから京都の矯正歯科で息子をやってもらおうかなあ。
この前、歯医者にいったら、歯医者さん他になかなか良い歯科衛生士の女性がいて、そのひとの仕事がとってもyかったですね。
なんでかっていうと、その日は歯を削ることになっていて、けっこうキツいかもって思っていたのですが横にいた歯科衛生士の女性がいつも大丈夫ですよっていってくれたおかげで、不安とかがやわらいだんですよね。
今回の治療ではフッ素の塗布をしてもらったり、空いた穴に詰め物をいれてもらったり、歯石や歯垢の除去もしてもらったりしましたが、なかなか良かったですね。
歯医者さんも歯科衛生士も腕が良いと、また来ようって思うからいいね。
今は歯科衛生士が不足しているようだから、みんなこれを目指してがんばってね。
わたしが通っている歯医者さんはけっこう腕がよくって、麻酔をして手術するんだけど、けっこう短時間で治療が出来るんだよね。もちろん、オゾン療法とかインプラントとか最先端の治療法をとっているというのもあるのでしょうが、やっぱり先生の腕が良いのでしょうね。
というのも、ここの歯医者様はかなりの経験を積んでいるみたいで、実はインプラント学会認定医なんだよね。これなら安心してお任せできるってものでしょう？それにここの病院は何か不安があれば、メール無料相談まであって、歯に関する悩みを聞いてくれるんだよね。
今って歯医者・求人がけっこうあるようだから、みんなこういうふうな良い歯医者になってね。
私は子供の頃に矯正歯科で歯の並びをキレイにしてもらったんだよね。母は自分が歯並びが悪くて、虫歯が多いからそうしたんだそうだけど、確かに今わたしは虫歯が少ないから、これはやっぱり矯正歯科で歯並びをキレイにしてもらったおかげんだよね。それに笑うときに歯に自信があると、みんなから好かれるし、人付き合いもよくなって友人ができやすくなるんだよ。正直歯を矯正している子供時代は少しつらかったけど、今思うとやっぱり歯そのものが美しいし、歯並びも良くて真っ白でステキだったってみんなにいわれるからやってよかったよ。
今度関東に転勤するからさいたま市の矯正歯科で息子をやってもらおうかなあ。
骨盤を引締めながら、簡単に下腹部とヒップを引き締めてくれる骨盤修整のお供「スリムロイナー」 ってなかなか良さそうですね。
ちょっとサイトでモニターさんのスリムロイナー トライアルモニター ケース ２１っていうのを読んでみたんだけど、想像していたよりも楽にできるみたいなんですよ。
この方は出産の後に腰痛になって、病院でのアドバイスから、腰の周りの筋肉を鍛えて骨盤を正常な位置に戻す骨盤矯正 をするために、このスリムロイナーをはじめたようで、読んでいるとなんと１日３分だけの運動でいいみたいだし、なんといっても食事制限が無いっていうのにはちょっとビックリしました。
それにけっこう簡単みたいだから、ちゃんとやれば健康的な良いダイエットになるかもしれないなあってね。
サイトには経過ヒップの写真が掲載されているのですが、これがなかなか段階ごとに少しずつ引き締まっていくのが視覚的にわかるので、ちょっと私もそれを見てやってみたいなあって思いましたね。
日本では約20人に1人の女性が乳がんになるといわれているのにちょっとビックリしました。
でも、早期に発見し治療すれば、完治する可能性が高いということで、何をすればいいのかと思いました。で、まず乳がん検診を受けたほうがいいと思って、乳腺外科で、マンモグラフィーという検査を受けてみようと思います。
これって、乳がんによる病変の検出に有用な診断装置だそうで、マンモグラフィのみで、乳がんと確信できる場合もあるそうですね。でも、正確に乳がんを検出できる訳ではないらしく、そのときに超音波検査や細胞診・組織診と組み合わせるそうです。でも、まあ、一番は乳がんでないということが重要なので、神様に祈って今度病院に行きたいと思います。
私は子供の頃に矯正歯科で歯の並びをキレイにしてくださるようにと母が頼んだんですけど、なんでそんなことをしたのかって、あの頃いやな感じもあったので、今になって母にき いたら、彼女はこう答えました。
笑顔がステキじゃないと、自分に自信が持てないよ、それに人付き合いが悪くなるし、友人ができないよって言われたんです 。
歯を矯正しているときはきつかったけど、今は素直に笑えるし、歯が自慢になりましたから、今では母に心から感謝してます。
友達にも小学校から短大まで矯正してた子がいたけど、今会うとやっぱり歯そのものがキレイで歯並びも良くて真っ白で綺麗でステキだったよ。
インプラントっ知っているとは思いますが、一応話すと、ようするに歯を失ってしまった部分の骨に人工歯根（インプラント）を埋め込んで、そこに人工の歯をかぶせるという技術で、最近はいろんな人がやっているみたい。
わたしも、最近は歯がけっこう悪くなってきたので、近いうちにインプラント治療してみようなって思っているんだよね。
インプラントのイイトコってやっぱり 虫歯や歯周病などで無くなってしまった歯が復活するような感じになることだよね。入れ歯じゃないから、楽だし、いいことが多そうだね。噛み合わせとかも気にしなくてもよさそうだし、もしかしたら元の歯のときよりもしっくり来る可もなんて思ってます。
インプラント 名古屋でちょっと調べて良い感じのインプラント治療をしてもらおうかと考え中ですね。
ちょっとなかなか気持ちよさそうな下の＜美肌脱毛ならエステティックサロンPMK 動画＞をみたんだけど、やっぱり脱毛するとキレイなんだよね。
私もこういうふうにみんなに気持ち良さそうな脱毛をやってみたいなあ
だって私って普段はいろんな体のムダ毛の処理をやるんですけど、時間かかるし、カミソリもなんだか肌に悪いような気がしていて、かみそり負けまでするし、最近とてもそのあたりが気になるんですよね。
それに剃った後がこのごろなんとなく濃くなってきているような気がするしねえ。
最近、テレビや雑誌などで、新型インフルエンザ・パンデミック（感染爆発）のことについてよく言われますよね。
では新型インフルエンザウイルスとはなんでしょう？
これは特に鳥のインフルエンザウイルスが人に感染し、その体内で増えるようになり、さらに人から人へと感染するというもので、これによる疾患が新型インフルエンザってわけです。
新型インフルエンザのなかでもその危険性が最も高いのがH5N1型鳥インフルエンザウイルスです。
そして、新型インフルエンザ・パンデミック（感染爆発）とは、その感染が世界的に大流行している状態のことで、グローバル社会となった今、もはやこの恐ろしい危機はすでに迫っていると専門家も警鐘を鳴らしています。
新聞やニュースで見ていると非常に恐ろしくなりますし、対策は出来る限りやらねばと思います。
まず自分でできるウイルス対策とは何か？まず、部屋を適度な湿度（５０～６０％）を保つこと。また、外出後のうがい・手洗いも必要です。さらに体内へのウイルスの侵入を防ぐゴーグルや高性能のマスクを着用することが重要です。
特に外出をしなければならないときは必ずゴーグルや高機能マスクを付けた方がいいです。
で、今私が使っているのが1番下の写真のパンデミックに備える「総合ウイルス対策セット」です。
今普通のインフルエンザが流行しているので、使っていますがとってもナイスなんです。
まずＦＳＣ－Ｆ－V ウイルス対策ゴーグルですが、デザインが素晴らしいですね。
私もいままで色んなゴーグルを見てきたのですが、デザイン性が悪くてかけるのに躊躇していたので、これはうれしいし、これなら毎日付けられます。
それに眼鏡をかけていても付けられる深さがあるし、前が見やすい透明度があり、ウイルスを中に入れないピッタリと顔にフィットする構造がＧＯＯＤ。
おまけに長く付けていても中が曇らないようになっているし、これなら寒い時期でもずっとつけていられるよね。
そして、肝心の高機能マスクはＥＵのＦＦＰ２規格のＦＳＣ－Ｆ－９９Ｅ 高機能ウイルス対策マスクです。
これが使っていると本当に素晴らしいつくりになっているとわかるんだ。
まずマスクが顔にピッタリとフィットするんだよね。
これはクチバシ型の立体だからとは思うけど、マスクの内側を見ると、特殊な素材が４層構造になっていて、ウイルスの捕集効率を高めているんだよね。
おかげで付けていてスースーするような隙間から空気が漏れるような感じもないし、ウイルスはほとんどシャットアウトできる感じだ。
それでいて、ほとんど息苦しさを感じないっていうのがスゴイんだよね。
いちいちマスクととっていたら、ウイルス対策も何もないから、これは隠れたＧＯＯＤポイントだよ。
しかも、このマスクを私はすでに数回使っているんだけど、優れた機能性はまったく落ちない。
それもそのはず、３０回ほどは繰り返し使えるようになっているんだ（１日連続１２時間使用後は室内で４８時間陰干し・水や石けんを使った洗濯はしない）。
これなら経済的だし、これならウイルスだけでなく花粉の季節でも活躍してくれそうなアイテムたちだよ。
このごろパソコンを仕事で毎日のように使うので目がしょぼっしょぼでぼんやりして疲れてます。
ちょっと長くＰＣの画面を見ていると、目が重くなってしまうんだよね。
パソコンでの目の疲れがたまるのはけっこうキツイんですよ。
目がショボショボすることも多いし、なによりパソコンの前で目を閉じて疲れを癒そうとする回数が増えました。
あと、なぜか疲労感がいっぱいなんです。
そんな私が気になっているサプリメントがあって、それがアスタビータアイというんですけど、今話題の天然のアスタキサンチンとビルベリーとルテインの3つの成分が配合されているんですよね。
アスタキサンチンには、体の疲れや老化防止の働きがあって、なんとビタミンEの約1000倍の力があるってんだから驚きですね。
ビルベリーはブルーベリー種の中でも特にアントシアニンを多く含んでいて、その栄養はピント調節にとってもいいそうで、目に良いみたいなんですね。
ルテインは光からの悪影響を防止し「まぶしさ」の改善に一役買う成分だそうで、緑黄色野菜に多く含まれるカロテノイドの一種だそうです。
マリーゴールドから抽出しているので、とっても自然ってかんじですね。
目がぼんやりしたらオススメだよ。
女性の方なら産後の自分は気にるよね。そこで産後に始める骨盤修整・骨盤矯正「スリムロイナー」がいいんですよね。
ちょっとスリムロイナーの2000年、2003年、2008年に掲載された広告をみたんだけど、まず2000年はけっこういい感じの骨盤と産後に関しての説明があってわかりやすいですね。
それで2003年にはちょっと話題になりはじめていて、ママたちからの手紙が届いているのもいいね。読んでいるとみんな喜んでいてこちらもうれしくなるよ。こういうのって判断するのに参考になるからいいですね。
2008年だと、ついにトライアルモニターの使用感やその結果が掲載されています。こうなると、自分でもできるかもっていう気持ちの共有があっていいよね。それに図もどんどんわかりやすくなっているし、モニターのグラフなどものっていてかなり広告として進化してるよね。
まあ産後でなくてもお正月太りに「スリムロイナー」っていうやり方もありますし、とにかくこれでスッキリした体になって一年を送りたいですね。
最近、禁煙してみようと思いました。
最後のタバコが終わった時に、もう、吸わないように主ってがんばるのですが、ことあるごとにタバコを探しそうになってかなり苦労します。
で、シガノンCQのような最近はやりのパッチを買って、ニコチンガムを噛みまくって、なんとかやり過ごそうと懸命にがんばった。
さらに数日経つとタバコが吸いたくて吸いたくて、禁煙飴とうものまで購入し、ニコチンガムも買い続けて、おまけになぜが食べることも多くなりました。
さらに吸いたくなると、パイポも購入し、禁断症状をおさえました。
まさに子供のおしゃぶりみたいな状態になっていますが、一週間ほどで吸いたい状態が少し落ち着いてきました。
さらに2週間ほど経つと、声が良く出るというか、昔の声量に戻ってきました。
一ヶ月くらいすると、声ももっと出るようになって、体調も良くなって、ごはんがうまいってなりました。
まだ、時々吸いたくなるけどね。
乳がん検診って最近は特に注目されてますよね。でも、テレビでよくきくマンモグラフィー検査ってよくわからないよね。
あれはごく早期の石灰化になっている乳がんを発見することができる乳房のＸ線検査のことなんだよ。
マンモグラフィは痛いというイメージがあることから受ける事を躊躇する人が多いと思いますが、私がやった感想ですはアクリル板のようなものではさむためにあまり痛みは無いと思います。
もちろん、個人差があるので痛みは人それぞれですが、その痛みを軽減するために月経が終わった乳房の張りや痛みが少ない時期に行うのがいいとも言われています。
乳腺科などでマンモグラフィをやって乳がんを早期発見できるようにしましょうね。
みんなは乳がんに対しての意識ってどんなものかな？もう乳がん検診とか受けちゃってます？最近は、芸能人も呼びかけていますし、日本でも乳がんにかかる女性が増えているそうですから、ゆっぱり 二十歳になったら、マンモグラフィー検査とかをちゃんとやらんといかんね。
私も１度は乳腺科で検査しないとね。やはり、乳がんは早期発見が一番重要だと思いますし、自分の大切な体だからね。
今は、精度の高い乳がん検診を受けることもできるそうすし、自分でも触診などのセルフチェックを欠かさないことや、しっかり運動したり、ストレスをためないような生活をして予防することもよいことですね。
検診と予防をしっかりして、ちゃんと健康でいたいものですね。
